رحلتك في اللياقةيبدأ هنا
اتبع خطة مدربك، وسجّل تمارينك ووجباتك، وتابع تقدمك، كل ذلك في تطبيق مجاني واحد.
مجاني 100% · بلا إعلانات · يعمل مع مدربك

كل ما تحتاجه للنجاح في اللياقة
منصة شاملة للعثور على مدربين وتتبع التمارين ومراقبة التغذية وتحقيق أهدافك.
سوق المدربين
اكتشف مدربين شخصيين معتمدين في منطقتك. تصفّح الملفات واقرأ المراجعات وقارن الباقات وجد المدرب المناسب لك.
اشترك في الخطط
اختر باقات المدربين التي تناسب أهدافك وميزانيتك واشترك فيها. خيارات دفع مرنة عبر UPI والبطاقات والمحافظ.
تتبع التمارين
اطّلع على خطط التمارين المخصصة التي أعدّها مدربك. سجّل المجموعات والتكرارات والأوزان. شاهد فيديوهات وصورًا متحركة للأداء الصحيح.
تتبع التغذية
اتبع خطط الوجبات المخصصة من مدربك. تتبّع السعرات والمغذيات وشرب الماء. واحصل على اقتراحات لوصفات صحية.
تحليلات التقدم
وثّق رحلتك في اللياقة بالصور والقياسات وإحصاءات الجسم. وتابع تقدمك برسوم بيانية واضحة.
دردشة آمنة
راسل مدربك مباشرة للأسئلة السريعة والدعم. شارك صور تقدمك، واطلب مراجعة أدائك، وحافظ على حماسك.
حجز الجلسات
احجز جلسات فيديو عبر الإنترنت أو تدريبًا حضوريًا. زامن تقويمك واحصل على تذكيرات وأدِر جدولك بسهولة.
آمن ومحمي
بياناتك مشفّرة ومحمية. تُعالَج المدفوعات بأمان عبر Razorpay، وتُشفَّر بياناتك أثناء النقل.
مدرب لياقة بالذكاء الاصطناعي
لا مدرب بعد؟ اشترك في مدرب الذكاء الاصطناعي من 499 روبية شهريًا لخطة تمارين وخطة تغذية وعادات مخصصة تتعدّل أسبوعيًا.
تكوين الجسم والتقارير الصحية
ارفع فحص InBody أو DEXA أو تقرير دم كصورة أو PDF وتُقرأ الأرقام نيابةً عنك. وتُزامَن قراءات الميزان الذكي عبر Apple Health وHealth Connect.
سجّل بالصوت
قل ما أكلته، مثل "بيضتان مسلوقتان وموزة"، ويجد التطبيق كل طعام وكميته لتؤكدها. ويمكن إضافة تمارين إضافية بالصوت أيضًا.
علامة مدربك ولغتك
عندما يكون مدربك أو ناديك على Coach Pro، يفتح التطبيق بشعارهم واسمهم وألوانهم، بالوضع الفاتح أو الداكن. ويمكن للعملاء تغيير لغة التطبيق إلى 11 لغة، منها الهندية والإسبانية والعربية والتايلاندية.
ابدأ في 4 خطوات سهلة
تحوّلك في اللياقة على بُعد نقرات قليلة
نزّل التطبيق
نزّل TrainZilla Client من App Store أو Google Play. وسجّل خلال ثوانٍ ببريدك الإلكتروني أو رقم هاتفك.
جد مدربك
تصفّح السوق وصفِّ حسب الموقع والتخصص والتقييمات والسعر. اقرأ المراجعات وتحقق من مؤهلات المدرب.
اشترك في خطة
اختر باقة تناسب أهدافك وميزانيتك. اشترك بأمان عبر UPI أو البطاقات أو المحافظ الرقمية.
ابدأ رحلتك
اطّلع على التمارين وتابع تغذيتك واحجز الجلسات وتحدث مع مدربك. وشاهد تقدمك يرتفع!
لست مستعدًا لمدرب شخصي بعد؟
ابدأ مع مدرب الذكاء الاصطناعي — خطة تمارين وخطة تغذية وعادات يومية مخصصة بدءًا من 499 روبية شهريًا، داخل التطبيق المجاني نفسه.
تعرّف على مدرب الذكاء الاصطناعيمستعد لتغيير جسمك؟
مجاني على iPhone وAndroid. نزّله وتواصل مع مدربك وابدأ اليوم.